TIPPS
Ein Lächeln wie ein Promi? Wir sagen wie’s geht!

SCHRITT 1
Richtiges Zähneputzen

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Für das Zähneputzen sollten Sie sich mindestens drei Minuten Zeit nehmen. 

Setzen Sie die Zahnbürste am besten im 45° Winkel an. Putzen Sie dann vom Zahnfleisch zum Zahn hin mit einer "Wisch-Bewegung" Mit dieser Technik können Sie freiliegende Zahnhälse vorbeugen. 

Führen Sie die Zahnbürste mit wenig Druck über die Zahnoberflächen. Besonders wichtig: kein Schrubben, um das Zahnfleisch zu schonen. Zum Schluss reinigen Sie die Zahnzwischenräume, denn Karies entsteht häufig dort. Dazu benutzen Sie zum Beispiel Zahnseide oder Interdentalbürsten.

SCHRITT 2
Zahnzwischenräume

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Die richtige Art, Zahnzwischenräume zu putzen, ist durch Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten.

Bewegen Sie die Zahnseide oder die Interdentalbürste sanft hin- und her, um die Verunreinigungen zu entfernen. 

Es ist wichtig, die Zahnzwischenräume täglich zu putzen, um Plaque und Karies vorzubeugen.

SCHRITT 3
Kontrolltermine besuchen

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Buchen Sie in regelmäßigen Abständen Kontrolltermine in Ihrer Zahnarztpraxis.

Es ist empfehlenswert,  mindestens alle 6 Monate einen entsprechenden Termin wahrzunehmen.